A PSYCH-K rövidítés a “Psycho-Kinesiology” szavakból származik, és egy olyan önfejlesztő módszer, amely az agy és a test egymással való kommunikációjára épül. A módszert Dr. Rob Williams fejlesztette ki a 80-as években, és azóta egyre népszerűbbé vált a személyes fejlődés területén.
A PSYCH-K célja, hogy segítsen az embereknek átalakítani a tudatalattijukban meglévő korlátozó hitrendszereiket, és elősegíti a pozitív gondolkodásmód és az életminőség javítását. A módszer alapja az, hogy az agyunkban lévő hitrendszerek határozzák meg az életünket, és azok általában a tudattalanunkban rögzülnek. Azonban a PSYCH-K segítségével lehetőség nyílik a tudatalattinkban lévő negatív hitrendszerek megváltoztatására, és helyettük új, pozitív gondolatok és hiedelmek bevezetésére.
A PSYCH-K módszerének gyakorlása általában az alábbi lépéseket foglalja magában:
- Azonosítás: Azonosítjuk azokat a korlátozó hitrendszereket, amelyek akadályozzák az egyén fejlődését.
- Tesztelés: Teszteljük az egyének kineziológiai reakcióit, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a megváltozott hiedelmek valóban hatnak-e.
- Átalakítás: A korlátozó hitrendszerek átalakítása a segítségével.
- Integráció: Az új, pozitív hiedelmek integrálása az egyén tudatába és életébe.
A PSYCH-K technikája a kineziológiai tesztelést, a vizualizációt, a pozitív megerősítéseket és az egyensúlyozó gyakorlatokat is magában foglalhatja, attól függően, hogy mely területen alkalmazzák. A PSYCH-K nagyon hatékony lehet az élet minden területén, például a karrier, a pénzügyek, az egészség és az emberi kapcsolatok területén.
Szerző: Kotánczi Ildikó
Forrás: https://psych-k.com
Betöltés...
