Kotánczi Ildikó

Az elmúlt 20+ évet a versenyszférában töltöttem, gazdasági területen. Több, mint felét felsővezetőként, gazdasági igazgatóként, főként multinacionális környezetben.

2020 óta külsősként – elsősorban – üzleti tanácsadóként dolgozom. Folyamatok átvilágításában, üzletviteli tanácsadásban, hatékonyság javításban, pénzügyi- és kontrolling rendszerek kialakításában, ERP rendszerek bevezetésében segédkezem.

Rendszerszemléletű vagyok. Rendszerekben, folyamatokban látom és összefüggéseiben szemlélem a világot, integráltan. 

Mindig az érdekelt, hogy hogyan lehet "jobbá", hatékonyabbá, gördülékenyebbé, optimálisabbá :) tenni a dolgokat, mik a mögöttes mozgató rugók, szűk keresztmetszetek. Hogyan lehet folyamatosan fejlődni és többé válni. 

Mára ott tartok ebben, hogy a fejlődés még mindig nagyon fontos számomra. A jobbá válás (önmagamhoz képest) szintén nagyon fontos. Mindemellett az is rendben van, ha elakadok, megtorpanok, "nem haladok" vagy netántán hátrafelé megyek egy kicsit, épp nehézben vagyok vagy egy ideig kifejezetten rosszul érzem magam a bőrömben. Tudok ezzel lenni. Ez is ok. 

Amiben kísérni tudlak:

Több perspektívából, összefüggő rendszerként ránézni magadra. Nem csak a belső, szubjektív megélésedre, hanem a mögöttes hiedelmeidre, mentális szokásaidra, hozott mintáidra, szociális-, munka- és egyéb mikrokörnyezeti hálódra, erőforrásaidra, szükségleteidre, karakterbéli mozgatórugóidra, attitűdödre, életfeladatodra, hivatásodra, életcélodra.

Abban hiszek, hogy mindenkinek egyéni az útja, a körülményei, az életeseményei, a karaktere, az életszakasz, amiben van, egyéni a puttonya és egyéni eszköztára van ehhez! Egyedi, egyéni a jóllétünk jelentése ugyanúgy, ahogy az életcélunk is csak egyéni lehet. Az ehhez vezető út pedig, nem  kizárólag az egyensúlyok megtalálásában, sokkal inkább a szűk keresztmetszetek feltárásában van. Kísérni tudlak elakadásban, megtorpanásban, életközepi válság folyamatban, valamint azon szűk keresztmetszetek feltárásában, amik visszafogják a "rendszert" vagy rogersi terminológiával a "valakivé válás", kiteljesedés folyamatában.

Saját önismereti utam 10+ éve kezdődött (2012-ben). Azóta járok -heti szinten- egyéni ülésekre.

2011-ben részt vettem egy egy éves pszichodráma csoportban.

Az Integrál Akadémia képzésén belül 50-50-50 óra csoportélményt szereztünk családállítás, pszichodráma és bodywork csoportokban.  Az Akadémia olyan komplex program, ami az önismereti, - fejlődési munkát egyszerre támogatja nagyon mély, összetett, komplex elméleti háttérrel, csoportélménnyel, egyéni tapasztalásokkal és egy hiteles közösséghez való tartozással, abban való működéssel és növekedéssel.. 

Az önismereti munkát kiegészíti, illetve nagyban támogatja, hogy 2019 óta, évente 10 napos csendelvonuláson veszek részt, Beth Upton (Anuttara) Theravada Buddhizmust követő szerzetesnő/buddhista tanító elvonulásain. A napi meditációs gyakorlásomat igyekszem mélyíteni.

2020-2021 évben részt vettem egy 150 órás önismereti csoportban, amiben a fókuszolás módszertanát tapasztaltuk, gyakoroltuk, illetve azt, hogy hogyan tudjuk általa jobban érteni magunkat, a testünket, az általa használt nyelvet. A módszer szépsége, egyszerűsége és hatékonysága lenyűgöz, ezért elvégeztem a fókusztréner képzést, hogy továbbadhassam a módszert  mindenkinek, aki már kimerítette az ész lehetőségeit és a teste bölcsességével menne tovább.

2023-24-ben elvégeztem a VIKOTE (Kognitív és Sématerápiás központ) Kongniítv szemléletű Life- és Business coach képzését, melynek szintén része a módszerrel való önismereti munka.

Látszólag ezek a módszerek nagyon különböznek egymástól, valójában nagyon szépen egymásba fonódnak és együtt mozognak, legalábbis én így tapasztaltam.

2021 óta végzek egyéni integrál tanácsadást.

Az elméleti/gyakorlati hátteret ehhez számomra az Integrál Akadémián elsajátított integrál pszichológiai ismereteken/ csoportélményeken (családállítás, pszichodráma, bodywork) felül további elvégzett képzések adják, úgymint Gánti Bence által vezetett körvezetői képzés, Martin Ucik által vezetett Integral Relationship Facilitator Training, Bruce Lipton által propagált PSYCH-K® facilitátor képzés, Vizinger Erzsébet és Kántor Árpád által vezetett Fókusztréner képző, illetve a VIKOTE Life-és Business Coach képzése.

2023-tól indítok fókusz-csoportokat.

2023-tól vezetek egyéni Life-és Business Coach üléseket.