Ötvös Veronika

Segítő szakemberként és magánemberként is központi szerepet játszik az életemben a testünkhöz való kapcsolódás, a test-lélek-tudat megéléseinek összehangolása. Testünk jelzései - még, ha olykor kellemetlenek is, mint például fejfájás, hátfájás - különösen értékesek, mert utat nyithatnak azokhoz a működéseinkhez, amelyek sokszor tudattalanul irányítják az életünket. Sejtjeink, izmaink, idegrendszerünk élő emlékezetünk, nem csak saját, de elődeink tapasztalatait is hordozva. Amikor a testünk jelzéseit megfigyeljük, a hozzájuk kapcsolódó érzéseket megéljük, majd a bennünk zajló folyamatot tudatosítjuk, egy olyan nyelvet tanulunk éppen, amely közelebb visz önmagunkhoz. Megtisztelő, hogy a klienseimet kísérhetem ezen az úton.

Ha úgy érzed, nehéz megtartani az egyensúlyodat, nehéz határokat húznod, nem könnyű kapcsolódnod az érzéseidhez. Ha a tested jelez (például fáj) dühös leszel rá/magadra. Ha úgy érzed, megtört a lendületed, mintha valami hiányozna, elakadtál, de nem találod a kiutat. Várlak, ha nemi alapú megkülönböztetés, bántalmazás ért, és egy olyan szakembert keresel, aki nem csak traumatudatos megközelítéssel dolgozik, de a nőket érő erőszak társadalmi összefüggéseit is érti.

Gyermekkorom óta érdekelnek az emberek csak úgy, mint a lenyomatok, amiket egymásban és bennem hagynak. Az élményeim feldolgozásához gondolati és érzelmi síkon  könnyen tudtam kapcsolódni, mintegy természetesen jöttek. De a valódi változást az hozta meg, amikor újra megtanultam a testem jelzéseire figyelni. Azért "újra", mert mind az egyéni önismereti munkám során, mind a kliensekkel való közös munkában azt tapasztalom, hogy gyerekként a testünkkel való kapcsolódás természetesen történik. Érezzük a testi szükségleteinket; érezzük az éhséget, fáradságot, ahogy az is ösztönösen megjelik bennünk, ha egy helyzet vagy ember nem biztonságos. Vagyis jelen vagyunk. Egészen addig, amíg a körülmények és a szocializáció erről le nem nevel minket.

A szomatoterápia és minden olyan megközelítés, ami segít, hogy a jelenben legyünk, és ezáltal kapcsolódhassunk magunkhoz nem azért zseniális, mert valami újat mutat. Hanem azért, mert képes azt a részüket ismét feléleszteni, amelyik vissza tud minket kapcsolni a természetes áramlásunkhoz.

A saját "újra felfedezésem" színes és izgalmas volt; business majd life coachingtól a pszichodrámán, autogén tréningen, tranzakció analízisen, futáson, meditáción, túrázáson, jógán, piláteszen, falmászáson, El Caminon, ICD-n (integratív core dinamic) és fókuszoláson át vezetett - és vezet mind a mai napig.

Pszichológusként és test-orientált terápiás szakemberként egyéni kliensekkel és csoportokkal egyaránt dolgozom.

Az elmúlt években a munkám egy komoly részét a nők elleni erőszak áldozataival való munka tette ki. Az így szerzett tapasztalatok lehetőséget adnak számomra,  hogy a női és férfi klienseimmel az egyéni megéléseik mellett a tágabb, rájuk nehezed társadalmi hatásokkal is dolgozhassunk a közös munka során.