Korpás-Ihász Veronika

Saját önismereti utamon kulcs szerepet töltött be annak az üzenetnek a felismerése ami gyermekkoromból, megannyi csatornán keresztül áramlott felém: Amit gondolok helytelen, amit érzek nem igaz, amit tapasztalok nem úgy van és amit akarok, azt nem akarhatom. Így felnőtt koromra teljesen elszakadtam önmagamtól, a legfájóbb emberi kapcsolatom amit elvesztettem, a kapcsolatom magammal. Olyan mélyen uralt a múltbéli tapasztalatok huzalozottsága, hogy a harmincas éveim elején, amikor önálló és szabad voltam, kétségbe voltam esve, mert nem tudtam, hogy ki is vagyok én, hogyan lennék boldog. Annyira eltávolodtam az érzelmeimtől és a valós szükségleteim felismerésétől, hogy hiába nem kellett senkinek megfelelnem, már nem tudtam önmagam lenni többé. Megszoktam, hogy a figyelmem a környezetemen van és nem magamon. Ennek a felismerésével kezdődött a saját önismereti utam 2016-ban.

A felnőttkori kapcsolatainkat, azt, hogy miként kötődünk másokhoz meghatározza a gyermekkori minta. A gyermekkori élmények további hatásai a függőségek, szorongás, az önbizalomhiány, a maximalizmus, lehet a szégyen, elveszettség vagy az üresség érzése.

Az önismereti üléseken együtt indulunk ki abból, hogy mi a jelen pillanat, az adott nap igazsága és hagyjuk, hogy lelked belső bölcsessége vezessen, megmutassa magát, hogy mi a témád, mi foglalkoztat téged. Önismereti tanácsadóként elfogadó teret és tágasságot kínálok neked, helye van minden érzésednek és gondolatodnak. Elfogadóan, ítélkezés mentesen hallgatlak, hogy végül közelebb kerülj önmagadhoz. Belső világod összetett és szerteágazó, én ebben kísérlek téged puhasággal és biztonságos megtartással. 

Bármilyen témával vagy élethelyzettel fordulhatsz hozzám, kiemelek párat, hogy legyen elképzelésed miben tudok neked segíteni:

• Szorongást, félelmet érzel a mindennapokban, munkahelyen, párkapcsolatban, az életed bármely területén
• Azt érzed, hogy nem vagy elég jó, nem vagy szerethető, tenned kell mások figyelméért, hogy kiérdemeld azt
• A gyerekkorodból nehéz emlékek vannak veled vagy egyéb múltbéli traumákkal küzdesz
• Ha úgy érzed nem teljesítesz elég jól, nem tudsz büszke lenni magadra, a tökéletességre való törekvés folyamatosan célod
• Mérges vagy, elégedetlen, nem találod a helyed az életben, embertársaid között
• Ha úgy érzed elveszítetted a célod, nincs motivációd, megrekedtél
• Párkapcsolati problémáid vannak: nem tudsz tartós kapcsolatot kialakítani vagy ha igen, akkor abban bántalmazva érzed magad. Éppen szakítottál vagy elváltál
• Transzformatív időszakban vagy: a régi minták nem szolgálnak már, de újak még nincsenek, változni, fejlődni szeretnél.  Új kapcsolatra vágysz önmagaddal. Lehet, hogy a külvilágban is zajlanak a történések, elveszítetted a munkád, szerelmed, barátodat, vagy egyéb veszteség ért 
• Spirituális témád van, lehet, hogy nehéz neked a mindennapokban, ebben a társadalomban amiben élünk, úgy érzed, hogy a lelked nem ide tartozik, kihívás az anyagban való létezés

A hatáskörömbe felnőtt (18 éves elmúlt), lelkileg egészséges kliensek kísérése tartozik. Kérlek ha pszichológus, pszichiáter által diagnosztizált mentális betegséggel küzdesz ezzel a két szakemberrel haladj tovább a gyógyulás útján.

Saját önismereti utam 2016-ban kezdődött és azóta is tart:

• Az Integrál Akadémia saját élményű csoportjainak keretében 50 óra pszichodráma, 50 óra családállítás, 50 óra bodywork
• Több mint 120 óra egyéni önismeret
• Három 10 alkalmas bodywork csoport és 1 napos workshopok, összesen 250 óra
• Családállítás 100 óra
• Transzlégzés (Gánti Bence és Huszti Sándor) 6 alkalom
• Erőtánc (résztvevő)
• 1 napos düh tréning (résztvevő)
• Rituáltánc - szabad mozgás, táncterápia
• Kétszer 1 hét meditációs elvonulás
• 4 napos elvonulás Fehér Holló Ösküvel 2023.
• Integrál Téli tábor (Gánti Bence) 2019.
• Bodywork nyári tábor 2022. (Rédl Adrienn és Schweder József)

Különböző módszerekkel dolgozom, terápiás kommunikációval, légzés és test figyeléssel, relaxációval és hypno-NLP-vel, szimbólumokkal, amely belső képi munka.

2023. májusától egyéni kliensek önismereti kísérése

Csoportvezetés:

Egy napos Erőtánc csoportvezetése Rutterschmid Gáborral és Pálya Balázzsal 2022. nyarától körülbelül havi rendszerességgel

2023. január Erőtánc tábor vezetése

Koltai Dóra Düh tréningjein rendszeresen segítő vagyok