Járai Kíra

Hiszem és vallom, hogy csak önazonosan érdemes élni az életünket, ennek jegyében vállaltam fel nyilvánosan, hogy szabad kapcsolatban élek és tudatosan nem vállalok gyereket. Persze ez a fajta őszinteség sok nehézséggel jár az elején, de hosszú távon hihetetlen szabadságot, belső erőt ad és rengeteg felesleges szorongástól ment meg. Eszköz és egyszerre cél is, hogy hű tudj lenni önmagadhoz és ne külső ,vélt vagy valós elvárásoknak próbálj megfelelni. A segítő szakmában is a hitelességet tartom a legfontosabbnak. Ebben a kapcsolatban egyenrangú felekként veszünk részt, nem vagyok tanácsadó, se mindentudó, se gyógyító és legfőképpen nem játszom el, hogy az vagyok. Mélyen hiszek abban, hogy csak elfogadó, őszinte és ítélkezésmentes környezetben vagyunk képesek igazán megnyílni és fejlődni és ha ez a kapcsolódás létrejön közöttünk, akkor meghallod a saját hangod, megtalálod a saját válaszaidat. Én támogatlak és megtartartalak ezen az úton.

• Önismeret, identitás
• Önazonosság - határhúzás
• Párkapcsolat, szexualitás -    kötődési problémák, nem      hagyományos kapcsolati          formák,  nonmonogámia
  
• Életközepi válság, kiégés
• Férfi szexualitás, életközepi válság
• Szorongás, stresszkezelés
• Elakadás az élet bármely          területén
• Gyerekvállalással kapcsolatos szorongás

  Az önismereti utam maga az életem. Minden utazás - belső és külső -,  minden kapcsolódás, minden egyes apró vagy jelentős esemény teljes megélése, minden alkalom amikor kiléptem a megszokottból, minden alkalom amikor kipróbáltam valami újat és szembesültem önmagammal, hogy hogyan reagálok egy ismeretlen helyzetben, minden érzés amely elől nem elmenekültem, hanem megéltem. Segítőhöz először 2019-ben fordultam és azóta kisebb-nagyobb szünetekkel folyamatosan járok egyéni beszélgetésre. A mentálhigiénés képzés alatt pedig 150 órányi pszichodrámán vettem részt Dr. Ónody Sarolta vezetésével, ami örök élmény és felejthetetlen tapasztalás marad.

2025. február 1-e óta tartok egyéni beszélgetéseket.