A LifeFlow meditáció az irányított meditáció egyik formája, amelynek célja, hogy segítsen az egyéneknek elérni a mély ellazulás és a belső béke állapotát. Az iAwake Technologies hozta létre, amely audioprogramokat készít a személyes fejlődés és átalakulás érdekében.
A LifeFlow meditációs program egy sor hangfelvételből áll, amelyek binaurális ütemeket használnak, amelyek olyan hangfrekvenciák, amelyek célja az agy stimulálása és meditatív állapot előidézése. A felvételeken vezetett meditációk és nyugtató háttérzene is található, amelyek segítenek az egyéneknek ellazulni és összpontosítani az elméjüket.
A program célja, hogy az agyat olyan hullámokra állítsa, amelyek fokozzák a boldogságra, a jóllétre és a tanulásra való képességet, nyugtatják a testet és a szellemet, csökkentik a stresszt, valamint, hogy segítsen az egyéneknek javítani az alvást és fokozni a kreativitást. A LifeFlow meditációs program különböző szinteken érhető el, és mindegyik szint az előzőre épít, hogy segítse az egyéneket gyakorlásuk elmélyítésében.
A LifeFlow meditáció a mindfulness meditáció egyik formája, amelyet bárki gyakorolhat, függetlenül a meditációval kapcsolatos tapasztalataitól. Javasoljuk, hogy az egyének fejhallgatót használjanak a felvételek hallgatásakor, hogy teljes mértékben megtapasztalják a binaurális ütemek előnyeit.
Forrás: www.project-meditation.org
Betöltés...
