Ennek az alkalomnak a célja, hogy elkezdhess megismerkedni a fókusz módszerével. Mit ad ez neked? A fókusz módszer alkalmazása biztosítja a mélyebb önismereti munka lehetőségét, konkrét élethelyzetben való elakadás feltárását, a szükséges erőforrások megélését.
A módszer alkalmazásának célja, hogy a problémáidat egyre inkább saját erődből legyél képes megoldani.A fókuszolás folyamata során tudatosítjuk az átélt élmények tapasztalatait, melyeket integrálunk az adott témával kapcsolatos korábbi tudásunkba.
Gondolataink, érzelmeink és testi átélésünk tudatosításának gyümölcse a viselkedéses és gondolati sémáink megváltozása. Mindezzel a személyiség változását, fejlődését és erősödését érjük el.A módszer természetesen jóval több, mint amit néhány óra alatt át tudunk neked adni, viszont ahhoz elég, hogy alapvető élményed legyen a fókuszról.
Mikor ajánlható a fókuszolás?
· Ha az önismereti úton szükséged van a befelé figyelés elsajátítására. · Ha úgy érzed, hogy elakadtál egy helyzetben, és új nézőpont behozása vált szükségessé. · Ha mélyebb önismeretre vágysz. · Ha szeretnéd növelni a testtudatod. · Szeretnéd megtanulni, hogyan legyél együtt önmagaddal. · Ha bővíted tudásod, mélyítenéd bölcsességed és önazonosságod. · Ha nagyobb empátiát gyakorolnál magad és mások felé. · Ha feszültségek, testi tünetek jelennek meg. · Ha olyan eszközt szeretnél, amivel önállóan is karbantarthatod önmagad.
Amire számíthatsz: a nap során Gendlin önismereti és személyiségfejlesztő módszerével, a Fókuszolással haladunk önmagunk erőforrásai felé. megtartó, biztonságos légkörben leszel egy technikára, amit beépíthetsz a mindennapokba
CSOPORTOT TARTJA: Fábián Petra Önismereti csoportvezető, Fókusztréner jelölt
Szántai Zsombor Integrál tanácsadó, mentor, Fókusztréner jelölt
Szupervízoraink: Kántor Árpád, Vizinger Erzsébet (Magyar Szomato-pszichoterápiás Egyesület)
IDŐPONT: 2024. március 24. 10 órától – 16 óráig.
HELYSZÍN: 1133, Budapest, Vág utca 7.
RÉSZVÉTELI DÍJ: 16 000 Ft A jelentkezésed a részvételi díj befizetésével érvényes, amellyel biztosítod a helyedet a képzésen és elveszik, ha mégsem tudsz részt venni. A limitált helyek miatt, a részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges! Maximum létszám: 8 fő
Betöltés...
