Erőtlen, frusztrált, esetleg motiválatlan vagy? Talán türelmetlen, stresszes, vagy néha még agresszív is? Nincs erőd váltani, vagy változtatni a munkahelyeden, párkapcsolatodon, szüleiddel való viszonyodon?
Vegyél részt egy düh-és feszültséglevezető tréningen!
Hogyan kapcsolódik össze a motiválatlanságod, frusztrációd a dühöddel, haragoddal? Úgy, hogy a frusztráltságban, életuntságban nincsen erőd. Nem ég benned a vágy, nincs benned a tűz valami, valaki vagy az élet iránt. Egyik ok lehet, hogy a sok elnyomott haragod, dühöd az, ami nem engedi a saját erődet a felszínre. Mert a düh, harag elnyomása, felszín alatt tartása nagyon sok energiát emészt fel, amihez így nem férsz hozzá. Ebben a tréningben ötvözzük a harag lelki és testi tudatosítását. Együtt gyakorlunk olyan technikákat, amivel meg tudod élni, ki tudod adni magadból, és utána megkönnyebbülhetsz. Ez egy intenzív fizikai tréning, biztonságos térben.
Neked szól ez a tréning, ha már találkoztál a haragoddal, dühöddel, és szeretnél vele kapcsolódni, kiadni magadból, hogy az ebből meríthető erő hozzásegíthessen a változásokhoz. Ha úgy érzed, még sosem érezted a haragodat, vagy lefagysz mások erőteljesebb megnyilvánulásától, ez a biztonságos, mégis intenzív program sok lehet számodra.
Időpont: 2023. december 2. szombat 15:00- 19:00 Helyszín: Budapest, XIII. ker. A tréning ára: 14.000 Ft A helyed 7000 Ft helyfoglaló díj befizetésével tudod biztosítani. Ez a díj lemondás esetén nem jár vissza.
Az eseményre a mellékelt regisztrációs lap kitöltésével tudsz jelentkezni:
A jelentkezési lap kitöltése után felveszem veled a kapcsolatot a helyfoglaló díj fizetésével kapcsolatban.
Második lépésben pedig küldök egy visszaigazoló emailt a tudnivalókkal, és kifejezetten ez a levél jelenti azt, hogy tudlak fogadni a tréningen.
************ Rólam: Koltai Dóra vagyok, integrál szemléletű önismereti mentor, mentálhigiénés szakember jelölt. 2018-ban végeztem az Integrál Akadémián, fő tevékenységemként egyéni kíséréssel foglalkozom, személyiségfejlesztő üléseket tartok. Hiszem, hogy a lélek legfőbb gyógyítója a biztonságos, szeretetteljes, megtartó kapcsolat és a legtöbb kihívásunk abból fakad, hogy a másik emberrel nem olyan a viszonyunk, mint amilyenre vágyunk - legyen ez párkapcsolat, szülő-gyerek viszony, munkahelyi környezet, vagy akár az önmagunkhoz való kapcsolódásunk és szeretetképességünk. Az egyéni kísérés során őszinte, ítélkezésmentes környezetben, feltétel nélküli elfogadással várlak. Találkozásainkkor empátiával fordulok feléd, erős figyelmi teret adok, amelyben a benned zajló lelki folyamatok, érzések és témák a saját tempódban bontakozhatnak ki, megtalálva a számodra megfelelő választ és támogató erőforrásokat.
Betöltés...
