Mi a coaching?
A coaching az ügyféllel való partneri együttműködés, olyan gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirálja az ügyfelet, hogy a legtöbbet hozza ki önmagából személyes és szakmai szempontból is.
A coaching egyedi szolgáltatás, és elkülönül a terápiától, tanácsadástól, mentoringtól és a tréningtől egyaránt. Akik résztvevői lesznek egy coaching folyamatnak, megtapasztalhatják annak élményét, hogy:
- másképp látják majd személyes kihívásaikat és lehetőségeiket,
- megerősödik gondolkodásuk és döntéshozó képességük,
- fejlődik személyes hatékonyságuk,
- nő az önbizalmuk és
- közelebb kerülnek munkájuk és élet-szerepük beteljesítéséhez.
Forrás:
www.coachingfederation.hu
www.coachingfederation.hu/mi-coaching/
A coach nem mondja meg az ügyfelének, hogy mit tegyen, nem tanácsokat ad neki, hanem a kérdéseivel segíti őt a felismerésben. Hitvallásuk szerint a válaszok ott vannak mindenkiben, csak felszínre kell őket hozni.
Ami jelentős különbség tehát, hogy amíg egy pszichológus bármilyen irányba terelheti a terápia menetét, amit megfelelőnek tart a páciens gyógyulása szempontjából, addig egy coach csak azokkal a gondolatokkal, célokkal foglalkozik, melyeken az ügyfél dolgozni szeretne.
A coaching három alapvető típusát különböztetjük meg:
- vezetői coaching
- üzleti coaching (Business coaching)
- életvezetési coaching (Life coaching)
A vezetői coaching során az illető személyes motivációival, karriertervezésével, fejlődésével kapcsolatban zajlanak a beszélgetések.
Az üzleti coaching fő témája a személyzetfejlesztés, a személyes hatékonyság kérdésköre vagy az időmenedzsment.
Az életvezetési coaching pedig a magánéletbeli hatékonyság növelését és a saját céljaink elérését segíti. Az egyes típusok azonban rendkívül nehezen elkülöníthetőek, hiszen a különböző megoldandó nehézségek gyakran egyszerre több témát is érintenek ezek közül.
A coaching népszerűsége feltehetőleg abban rejlik, hogy amíg egy pszichológiai ülés esetében gyakran előfordul, hogy csak évek múltán tudjuk letenni a terheinket, addig a coach egy viszonylag gyors megoldást kínál, hiszen bizonyos típusai esetében néhány ülés alatt kaphatunk egy megoldási tervet. Rendkívül fontos azonban kiemelni, hogy mindez abból fakad, hogy maga a probléma is más mélységű, amit egy coach meg tud oldani.
Egy jó coach felismeri a kompetenciahatárait, és amennyiben a hozott probléma indokolja, pszichológushoz küldi a pácienst.
Mielőtt coach-hoz megyünk, mindenképp járjunk utána az illető végzettségének, szakmai tapasztalatának, múltjának. Mivel a szakmában meglehetősen vegyes a kínálat, így fontos, hogy előzetesen utánanézzünk a választott támogatónknak, annak érdekében, hogy valóban a megfelelő segítséget kapjuk. Fontos az is, hogy egy olyan személyt válasszunk, akivel szívesen elegyedünk beszélgetésbe, hiszen a „kémia”, mint oly’ sok esetben, itt is fontos szerepet játszik.
Forrás:
www.indsetpszichologia.hu
www.mindsetpszichologia.hu/rovid-tavu-segitseg-hosszu-tavu-siker-miben-rejlik-a-coaching-nepszerusege
A Health Coaching Magyarországon új, viszont a világban már évek óta elterjedt szolgáltatás. Az Egyesült Államokban mintegy 7 milliárd dollárt költenek el évente ezekre a szolgáltatásokra és több mint 120 ezer Health Coach dolgozik jelenleg az országban, akiknek professzionális minősítő, oktató szervezetek, egyetemek segítik a munkájukat. Nemcsak a tengeren túl, Nyugat Európában is hódít ez az egészségre fókuszáló folyamat és komoly kereslet van az ezt segítő coachok munkájára.
A Health Coaching egy olyan támogató folyamat, amelynek célja az ügyfelek szellemi, testi, és lelki egészségének megteremtése, megőrzése és megelőző jellegű védelme.
A Health Coach pedig egy olyan szakember, aki személyre szabott ösztönzéssel segít ügyfeleinek a lehető legjobb életminőség elérésében. Noha az aktuális témák nagymértékben változhatnak, a foglalkozások egy dolog körül forognak: segítenek a folyamatban résztvevőnek megvalósítani saját egészségügyi céljait. Ez a testmozgás és a fizikai aktivitás mellett jelentheti a fogyást, a tudatosabb táplálkozást, az immunrendszer megfelelő támogatását vagy akár a jobb stresszkezelést. Mindezek mellett a folyamatban résztvevők elsajátítják azokat a készségeket, módszereket, amelyekkel később, támogatás nélkül is fenn tudják tartani a kívánt egészségszintet.
Szerző: Pázmányi Gábor
Forrás:
www.hrportal.hu
www.hrportal.hu/hr/az_egeszsegunknek_is_coachra_van_szuksege___-_avagy_mit_jelent_a_health_coaching-20210528.html
Betöltés...
