Nagy Eszter

Egészséges embereket kísérek az önismereti útjukon egyéni üléseken és csoportos foglalkozásokon.

Az Integrál Akadémián 3 évig tanultam integrál pszichológiát és tiszta kommunikációt. Majd a Magyar Fókuszolás-orientált Pszichoterápiás és Fókuszolás Intézetnél képződtem fókusztrénernek. Jelenleg integrál flow csoportvezetést tanulok Gánti Bencénél.

Az önismereti utam klasszikus pszichoterápiával indult 2001-ben, amikor a felnövésem során megélt nehéz helyzeteket kezdtem el feldolgozni. Feküdtem a díványon és mondtam az álmaimat, a pszichológus pedig segített értelmezni őket. Később megtapasztaltam a családállítás, a pszichodráma, a kineziológia, a bodywork és számlatan más kevésbé klasszikus módszer hatását az életemre. Ezeknek köszönhetően sikerült felismernem az erősségeimet, gyengeségeimet, sikerült elfogadnom magam a jó és kevésbé jó tulajdonságaimmal együtt. Lazultam, kevesebbet szorongok és tudom, hogy mindig van választásom.

Több, mint 10 évig dolgoztam kineziológusként Londonban és Budapesten. Hiszem és tapasztalom, hogy a test-lélek-szellem dolgai kölcsönösen összefüggenek és hatnak egymásra. A testünk sejtmemória szinten emlékszik mindenre, ami valaha velünk történt fogantatásunktól kezdve napjainkig. Ezek az információk előhívhatók és átdolgozhatók, és ezáltal változást lehet elérni.

Ezt a gondolatot követve fordult a figyelmem a test-fókuszú módszerek felé az utóbbi években. Segítőként azt vallom, hogy olyan mélységekbe tudlak kísérni, ahol már magam is jártam. A folyamatos szakmai képződésem mellett ezért fontosnak tartom a saját önismereti utamat mind egyéni mind csoportos terápiákon.

Határtartás/nemet mondás

Munka, karrier válság

Önértékelés, önbecsülés

Párkapcsolati nehézségek

Stressz

Megmagyarázhatatlan rosszkedv, hangulatingadozások

Az önismereti utam klasszikus pszichoterápiával indult 2001-ben, amikor a felnövésem során megélt nehéz helyzeteket kezdtem el feldolgozni. Feküdtem a díványon és mondtam az álmaimat, a pszichológus pedig segített értelmezni őket. Később megtapasztaltam a családállítás, a pszichodráma, a kineziológia, a bodywork, fókuszolás és számlatan más kevésbé klasszikus módszer hatását az életemre. Ezeknek köszönhetően sikerült felismernem az erősségeimet, gyengeségeimet, sikerült elfogadnom magam a jó és kevésbé jó tulajdonságaimmal együtt. Lazultam, kevesebbet szorongok és tudom, hogy mindig van választásom.

Segítőként azt vallom, hogy olyan mélységekbe tudlak kísérni, ahol már magam is jártam. A folyamatos szakmai képződésem mellett ezért fontosnak tartom a saját önismereti utamat mind egyéni mind csoportos terápiákon.

Egészséges embereket kísérek az önismereti útjukon egyéni üléseken és csoportos foglalkozásokon.

Több, mint 10 évig dolgoztam kineziológusként Londonban és Budapesten.

Egyéni klienseimmel online és személyesen az Integrál Akadémián tanult tiszta kommunikációval és fókuszolással dolgozom .

Az önismereti csoportokon verbális és non verbális gyakorlatokat használok az integrál flow csoport módszerét követve.