Jankáné Rácz Marietta

Abban hiszek, hogy a válaszaid már ott vannak benned.
Én biztonságos teret és kísérést adok ahhoz, hogy ezekhez a válaszokhoz kapcsolódni tudj.

2013-ban indultam el az önismeret útján egy veszteség és a nehezített teherbeesés tapasztalata nyomán. Akkoriban szervezetfejlesztéssel foglalkoztam, a HR volt a szakmám, mégis egyre világosabbá vált számomra, hogy az emberi belső folyamatokkal szeretnék mélyebben dolgozni.

Ma két gyermek édesanyjaként, saját megélt utamból is merítve, az Integrál Akadémiát elvégezve integrál tanácsadóként kísérem a hozzám fordulókat egyéni és csoportos önismereti folyamataikban. Ez számomra nemcsak szakma, hanem hivatás.

• Ha szeretnéd erősíteni az önbizalmadat és a magabiztosságodat, és közelebb kerülni önmagadhoz.
• Ha kapcsolódásra vágysz az életedben – baráti, párkapcsolati vagy családi szinten –, de bizonytalan vagy abban, merre indulj, vagy mi az, ami most igazán hiányzik.
• Ha elakadtál a párkapcsolatodban, kérdéseid vannak, vagy nehézséget okoz kimondani és képviselni a saját szükségleteidet.
• Ha mentális és lelki szinten is szeretnéd támogatni a kisbabádhoz vezető utat, vagy nehéz érzések kísérik a várakozás időszakát.
• Ha az anyaság kapcsán kihívásokat élsz meg – kimerültséget, bűntudatot, szerepkonfliktusokat, vagy azt az érzést, hogy nehéz egyszerre jelen lenni nőként, anyaként és önmagadként.
• Ha tanácstalan vagy abban, hogyan tovább az életedben – legyen szó tanulásról, munkáról, irányváltásról vagy költözésről.

Az önismeret felé vezető utam egy 2013-as veszteséggel, egy vetéléssel kezdődött. Ez az élmény indított el azon a belső úton, amelynek részeként 3,5 éven keresztül jártam egyéni segítő beszélgetésre.

Ez a folyamat segített meglátni, elfogadni és megszeretni a bennem élő kislányt, és így fokozatosan rátalálni a bennem lévő felnőtt nőre – annak erejével, felelősségével és belső tudásával együtt.
Megtanultam meghúzni a határaimat, nőtt az önbizalmam, és egyre hitelesebben tudtam jelen lenni a saját életemben.

A belső munkám egyik fontos, kézzelfogható mérföldköve az volt, amikor hosszú idő után, 2016-ban megfogant a kisfiam.

• 2019 óta kísérem a klienseimet egyéni folyamataikban a szimbólumdráma eszközrendszerét használva
• 2022 március óta évente 2 alkalommal indítok 5 hónapig tartó zárt önismereti csoportot Ölembe Várlak - Babahívó női kör néven.
• 2025 tavasza óta egyéni szupervíziót is tartok, tervezem szupervíziós csoport indítását