Huszka Zsuzsa

 SzomatoDráma játékvezető szakember, gyászfeldolgozás módszertani specialista, funkcionális életmód mentor, valamint közgazdászból lett coach vagyok.

Munkám során azt látom, hogy a tudattalanul tárolt érzelmek, események rendkívül nagy hatással vannak és meghatározóak az életünk különböző területeire. Vízióm, hogy tüneteinket, problémáinkat, konfliktusainkat nem hordozzuk sokáig. Többek között egy test-fókuszú módszerrel, a SzomatoDrámával segítek, hogy a testbe ragadt érzelmek, tünetek felszabaduljanak, helyükre találjanak, így kiteljesedettebb, könnyedebb életet éljünk.

Érzékenységemet és figyelmemet strukturált és lényeglátó gondolkodásom egészíti ki, ami biztonságos közeget teremt, mély és gyakorlatban is hatékony megoldásokhoz juttatja a változtatásra nyitottakat.

Különös adottságom van arra, hogy másokból előcsalogassam az igazi lényeget, a szépséget és a természetes egyéni ragyogást. Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy biztonságban, elfogadva és támogatva érezze magát, aki megtisztel bizalmával.

Legkedvesebb visszajelzéseim összecsengenek: „a veled való munkának köszönhetem, hogy merek önmagam lenni, ami felszabadító érzés”.

• Belefáradtál már a munkába és az örökös szélmalomharcba?
• Szeretnél jobban érvényesülni, de nem tudsz?
• Ha nem érzed magad harmóniában és szeretnél aktívan lépéseket tenni a változásért.
• Nem látod a lehetőségeidet?
• Szeretnéd látni, milyen hatással vagy másokra?
• Netalán már testi tüneteid (pl. pajzsmirigy alulműködés, gyulladás, derékfájás) is vannak, aminek keresed a lelki mozgatórugóit és változtatnál, hogy jobban legyél, csak nem tudod, hogy mitévő légy?
• Ha a "nem vagyok elég jó", "nem vagyok szerethető", "nem érdemlem meg" érzések kavarognak benned.
• Ha bizonyos "nem szeretem" reakcióid, reagálásaid vissza-vissza térnek és nem érted, hogy miért.
• Ha valamilyen testi jelenséged, tüneted mélyebb lelki összefüggéseire szeretnél rátalálni.
• Ha önvád, lelkiismeret furdulás van benned vagy éppen feszültség, "indokolatlan" harag, aminek nem érted az okát, mozgatórugóit.
• Ha valamilyen kapcsolatodban (pár, családi, szülői, gyermeki, munka) elakadva érzed magad.
• Ha megoldást, kiutat szeretnél találni egy nehezebb lelki állapotból, élethelyzetből.

Önismereti utam fontosabb tanulmányi állomásai:

• Alap képzettségem: közgazdász, számviteli és pénzügyi szakon, külkereskedelmi ágazaton

• 27 évesen (kb. 30 éve) kezdtem önismereti csoportba járni a Keresztény Női Önismereti Egyesület (KNFE) keretében;
• 29 éves koromtól 15 éven keresztül önkéntesként önismereti csoportokat vezettem nőknek a KNFE keretében, Strobl Máriával;
• 35 éves koromtól pszichodráma csoportban, kb. 700 órás kiképzés után 2018-ban Pszichodráma asszisztens; 
• 2005-'10 között kineziológiai képzéseken csiszoltam önismeretemet és a legmagasabb Instructor-i szinteng végeztem a „Three in one concept” módszertan szerint;
• 2006-ban a Magyar Coaching Intézet Kft. szervezésében Coach képzést végeztem;
  
• 2011-'16 között a Rendszerakadémia: Családállítást tanultam
  
• 2019-ben Gyászfeldolgozás Módszertani specialista;
• 2019-2020: V.Á.L.T.S. funkcionális életmód mentor - elismert az American Natural Wellness Coaches Boardszervezet által;

A hosszútávon túlterhelt és stresszes munkakörülmények között, mint banki kockázatkezelési vezető, magam is átéltem, amikor a lelkesedésem egyre ritkábban tört utat magának, szinte egy vitrinbe szorult. A mindennapokban egyre gyakrabban a kötelességtudatom vitt előre, erőből tóltam. Végül a testem is egyre gyakrabban jelzett.  Sikerült azonban visszafordítanom a kiégésemet! 2021 tele óta már csak a szívem hívása szerinti segítő munkát végzem és másokat is támogatok saját utuk megtalálásában, kibontakozásukban. Az egész életen át tartó tanulás híve vagyok.

• 2022-ben: SzomatoDráma játékvezető szakember 
• 2022-ben PersonalGuide Licenced Expert, viselkedéselemzési konzulens
• 2023-ban Ultrarövid terápiás konzulenssé,
• 2024-ben Theta fealing konzulenssé váltam.

Széles szakmai tárházam mellett munkám legfőbb kulcsa, hogy több ezer órányi önismereti folyamat révén saját magam is találkoztam sebzettségemmel és ennek felvállalásával, alázattal és nyílt szívvel várom ügyfeleimet. A saját életutam nehézségeire megtalált megoldásokkal is gazdagodva tudom támogatni az engem megkeresőket.

300+ SzomatoDráma játék folyamatot és 50+ viselkedéselemzési teszt konzultációt és kapcsolódó folyamatot, számos Ultrarövid terápiás konzultációt vezettem ügyfeleim megelégedésére. Referenciám többek között, hogy Dr. Buda László elvonulásaira hív meg SzomatoDráma szakemberként és a RákLígában is vezetek csoportokat. Ügyfélvisszajelzések a FB oldalamon olvashatók.

"Zsuzsát könnyű gyorsan megkedvelni csendes, barátságos, mégis magabiztos személyisége miatt. Árad róla a megbízhatóság. Egy ultrarövid terápiás ülésen vagyunk túl eddig, de nem ez az utolsó ilyen jellegű találkozásunk. Magas szintű érzelmi empátiája és sokrétű képzettsége, megdolgozott saját önmunkája révén egy olyan konzulenssel találkozhattam a személyében, aki pont a megfelelő mértékben tett bele a folyamatba mindenből, amire szükség volt. Azt is mondhatnám, hogy Michelin-csillagos gourmet mentor volt számomra. Végig biztonságban éreztem magam mellette, aki úgy tart meg, hogy nem kontrollál, de nem is hagy magamra az elakadásnál. A hatás azonnali volt. " Tóth-Szarvas Rita