Fülöp Tibor

Köszönöm, hogy itt vagy és keresed, hogyan legyél a legigazabb önmagad.

Fülöp Tibor vagyok, és én is keresésben vagyok úgy, ahogy Te.  Azt keresem, hogyan lehet ebben az életben minél több olyan élményt, tapasztalatot és tudást gyűjtenem, amellyel saját magam, és a környezetem is emelhetem. 

Ezt úgy teszem, hogy introvertált villamosmérnökből indulva végigjártam a kalandos utam a mérnöki szerepkörökön keresztül a csapat és szervezetfejlesztésig, ahol a hatékonyság vált a hobbimmá.

Az eszközök próbálgatása és gyűjtése ahhoz, hogy könnyebb, gyorsabb, egyszerűbb legyen minden a környezetemben belevezetett az önismeret és pszichológia utcájába és kinyitotta az új ötletek kincsesládáját. Ezzel a tudással, tapasztalattal és a rengeteg akár egymástól független nézőponttal mélyebb összefüggések is nyilvánvalóvá váltak a számomra, és úgy érzem könnyebb látnom, melyek voltak azok a kulcsgondolatok és ötletek, tapasztalások az úton, amelyek nélkül biztosan nem tartanék ott, és olyan jó kedvvel, mint ahol most vagyok. 

Jelenleg mint multis középvezető, integrál tanácsadó, önismereti csoportvezető, szervezetfejlesztő, agilis coach és mentor napi szinten támogatok egyéni klienseket, a csapataim és szakmai közösségeket. Célom az, hogy átkísérjem őket egy olyan magasabb nézőpontba, ahonnan nézve egyértelművé válik, hogyan legyünk önazonosan a rendszer részei, és hogyan teremtsük olyan helyzeteket ahol mind az egyén, a csapat, a szervezet és az egész világ nyer belőle.

Az Integrál Akadémia óraadó tanáraként én tartom az Integrál Szervezetfejlesztés előadást.

Egyéni üléseken az önismereted mélyítésében kísérlek, és agilis/vezetői kihívásaiddal is fordulhatsz hozzám. 
Önismereti témakörök:

– Alacsony önbecsülés és negatív önértékelés

– Hiányzó önbizalom és bizonytalanság 

– Nehezen kezelt érzelmek, alacsony érzelmi intelligencia

– Negatív hiedelmek és korlátozó meggyőződések

– Bizonytalan énhatárok és határok túllépése

– Figyelmen kívül hagyott és elfolytott intuíció

– Tudattalan káros automatikus reakciók és megszokások

– Korlátozó félelmek és aggodalmak

– Szerethiány és kielégítetlen lelki szükségletek

– Konfliktusok családi-, baráti- és párkapcsolatokban

– Kommunikációs nehézségek, félreértések, eltávolodás

– Konfliktuskerülés, érdekérvényesítés nehézségei

– Káros kapcsolati minták és csoportdinamikai problémák

– Stressz és elégedetlenség otthon és a munkahelyen

– Időhiány, túlterheltség, rossz prioritások

– Irányvesztettség a karrierben

– Nehézségek introvertáltként

– Motiváció hiánya és kimerültség

– Félelem a változástól és bizonytalanságtól

– Rossz álmok, alvási nehézségek

– Meditációs, relaxációs nehézségek

– Tudatosság, jelenlét, éberség, figyelem nehézségei

– Kihasználatlan tehetségek, képességek és kreativitás

– Önmegvalósítás és önazonosság megélésének hiánya

Agilis és vezetői kihívások (példák):

- Hiányos agilis ismeretek

- Új projekt vagy csapat indítása

- Bizonytalanság Scrum Master/Agile Coach-ként

- Egyedül vagy a vezetői problémákkal

- Szolgáló vezetői minőség hiánya

- Időbeosztási nehézségek

- Előadói képességek fejlesztése 

- Ineffektív megbeszélések

- Hiányzó együttműködés

- Pszichológiai biztonság hiánya

- Fejlődési út célkijelölés, felbontás

- Lassú döntéshozatal

- Szakmai közösségek építése

- Játékos csapatépítők

- stb.

2 év Pszichológus - párkapcsolati kihívások, önértékelés 

3 év Toastmasters Nyilvános beszéd Klub - 1 év Oktatási alelnök és 1 év Klub elnök (Nokia Budapest Toastmasers) - introvertált-extrovertáltság, önbizalom, előadástechnika, vezetés

3 év Integrál Akadémia képzés - Intellektuális önismeret (pszichológiai és spirituális módszertanok)

2 év Terápiás kommunikáció - Visi Márton

6 hónap Pszichodráma - Parádi József

6 hónap Bodywork - Wojniczky László

6 hónap Integrál Családállítás - Lévai Brúnó és Benno Zsuzsa

2,5 év egyéni - Integrál Tanácsadónál - Mihók Gabriella, Horkics Edina

6 hónap Integrál Coaching - Integral Coaching Canada eszközeivel - Claire Luk (Hong Kong)

10 napos csendelvonulás - Integrál/buddhista szemléletben - Gellért Éva

5 év napi Mindfulness meditáció gyakorlás

2 év Karakterfixáció megoldó és kiképző csoport - Honti László

8 alkalmas Hétköznapi harcosok klubja bodywork csoport - Férfi/Apai minőség, határok, céltudatosság, felelősségvállalás

4 hónap Integrál körvezető képzés - Gánti Bencénél

9 hónap Integrál Önismereti Csoportvezető képzés - Gánti Bencénél

6 hónap Integrál Flow Csoportvezető képzés - Gánti Bencénél

3 év Integral European Conference résztvevő

Haka, Férfierő csoportalkalmak, Családállításon részvétel segítőként, Izzasztókunyhó, Everness fesztivál csoportfoglalkozások, extatic dance alkalmak

Önismereti munkához releváns:
3 év Integrál Akadémia képzés - (pszichológiai és spirituális módszertanok)

2 év Terápiás kommunikáció - Visi Márton

2 év Karakterfixáció megoldó és kiképző csoport - Honti László

4 hónap Integrál körvezető képzés - Gánti Bencénél

9 hónap Integrál Önismereti Csoportvezető képzés - Gánti Bencénél

6 hónap Integrál Flow Csoportvezető képzés - Gánti Bencénél

Saját csoport: A szolgáló vezető - Integrál önismereti csoport

Óraadó tanár az Integrál Akadémián Integrál Szervezetfejlesztés témakörben

Agilis és vezetői coaching/mentoring szempontból releváns tapasztalat:

1,5 év Line Manager / Section leader - középvezető (Ericsson)

1 év Agilis trainer (Ericsson)

2 év Team Coach (Ericsson)

2 év Scrum Master (Nokia)

8 év szofverfejlesztő/tesztelői múlt multis környezetben (Nokia, Ericsson)

Közösségépítő tudásmegosztó szakmai fórumok főszervezője/Előadó (Nokia CES - Community Experience Sharing, Ericsson - Agile MeetOFF széria)

3 év Toastmasters Nyilvános beszéd Klub - 1 év Oktatási alelnök és 1 év Klub elnök (Nokia Budapest Toastmasers) 

Mint résztvevő: Asszertív kommunikáció, Különféle több hónapos vezetői készségfejlesztő és agilis képzések

Mint előadó/csoportvezető: Workshopok tartása a multis világban felbukkanó különféle témakörökre például: Hatékonyság, visszajelzés, Feladatfelbontás, Ötletelés, csapat és szervezet szintű csapatépítők, Játékosítás/Gamifikáció, Online és személyes facilitációstechnika képzések, Agilis trainingek, Pszichológiai biztonság teremtés, motiváció, stb