Buzás-Kovács Anita

Buzás-Kovács Anita vagyok, mentálhigiénés szakember és karriercoach.

Több mint 12 éve végzek egyéni kísérő munkát, közel 1200 óra kliensmunkával. A szakmai és emberi alapot 15+ év nagyvállalati HR-tapasztalat, valamint saját újratervezéseim adják.

Leggyakrabban olyan emberek fordulnak hozzám, akik működnek, teljesítenek, de közben elfáradtak, irányt vesztettek, vagy érzik, hogy valamin változtatni kellene.

Dolgozom magánszemélyekkel és szervezetekkel is: vezetőkkel, csapatokkal, munkahelyi közösségekkel, ahol a változás, a terhelés és a bizonytalanság nemcsak a teljesítményt, hanem az embereket is érinti.

A munkám fókuszában nem a „jobb működés” erőltetése áll, hanem az, hogy belső stabilitás, tisztább irány és kiegyensúlyozott életminőség jöhessen létre.

Amivel hozzám fordulhatsz:

• Újratervezés és önazonosság megtalálása
• Belső egyensúly és stabilitás kialakítása
• Életszakasz-váltások és elakadások feldolgozása
• Kiegyensúlyozottabb mindennapok megteremtése
• Servezeten belül a mentális kockázatok feltérképezése
• Vezetői támogatás a változások kezelésében
• Csapatreziliencia erősítése
• Fenntartható munkahelyi jóllét 

Saját belső munkám nagyon fontos számomra, mert segítőként abból a belső stabilitásból tudok hitelesen jelen lenni, amelyet magamban is folyamatosan gondozok. 2012-ben kezdődött saját önismereti munkám és azóta is folyamatosan képzem magam, járok elvonulásokra, tréningekre, előadásokra valamint rendszeres szupervízió és pszichológusi támogatás mellett dolgozom. 450 óra pszichodráma önismereti csoporttal kezdtem Dr. Kovács Antal és Horváth Viktória vezetésével, majd a Lemma coacképzés, NLP alap (Énkép tréning) és mesterképzés Stenger Györgyinél is sokat adott önmagam megismeréséhez.

Tanulmányaim:

• 2025 Gyászfeldolgozás Módszer® specialista
• 2023 TeljesítményÉrtékelőRendszer továbbképzés - Flow Consulting Kft.
• 2021 Munkahelyi mentálhigiénés szakember - Budapest Gazdasági Egyetem
• 2020 Csoportos coaching facilitátor - Joó Zuszsanna Coaching Akadémia
• 2013 Belső coach - Grow Szervezetfejlesztési Tanácsadó Zrt.
• 2012 NLP Academy - NLP Mester
• 2010-2012 - 450 óra Pszichodráma önismereti zárt csoport
• 2010 Rendszerszeméletű megoldásorinetált Coach (LTC) - Lemma Coaching
• 2009 Emberi Erőforrás menedzser - Pécsi Tudományegyetem 
• 2004 Munkavállalási Tanácsadó - Magyar Agrár- és Élettudományi Egyetem