Bóné Piroska

Szeretettel köszöntelek! Bóné Piroska, integrál szemléletű gyógytornász, érintés terapeuta és csoportvezető vagyok.

 Itt vagyok. Veled vagyok. Látlak. 

Ezeknek a mondatoknak, szavaknak a tartalma határozza meg azt, ahogy egyéni és csoportos alkalmakon veled vagyok. A segítői munkám során arra törekszem, hogy felszabadultabb életet élj ma, mint éltél tegnap. 

 SZEMÉLYES

Segítői létezésem egészen kislány korom óta gyakorlom, azt hiszem ezzel az életfeladattal születtem. Ennek minden nehézségét és örömét tapasztaltam életem során. Tudom milyen az, amikor valami fáj, amikor korlátozva érzem magam a testi fájdalmak, sérülések miatt. Átérzem, hogy a lelki nehézségek mennyire elviselhetetlenek. Ismerem a kilátástalanság, tehetetlenség érzését. Saját tapasztalatból merítve tudom, milyen fontos az, hogy a legnehezebb élethelyzetekben ott van valaki mellettem és feltétel nélkül elfogad, megtart, figyel rám. 

Az általam alkalmazott módszerek mind az egyéni, mind a csoportos alkalmakon a figyelem, az elfogadás és a megtartás alapjaira épülnek. Legyen szó érintésterápiáról, vagus ideg terápiáról vagy integrál gyógytornáról, minden eszközt arra használok, hogy támogassalak az utadon. Mindezeken keresztül segítelek felfedezni a tested bölcsességét, egyéni  vagy csoportos alkalmakon.

Milyen típusú problémák esetén várlak ?

• Stressz és mentális feszültség okozta testi és mentális tüneteket észlelsz magadon
• Nehezen tudod megengedni magadnak a lazítást
  
• Kimerült vagy
• Alvászavarod van
• Testtartásproblémád van
• Krónikus, visszatérő fájdalmaid vannak
• Mozgásszervi problémák, gerincfájdalom, ízületi fájdalom, feszülések, mozgásbeszűkülés, sportsérülések
• Autoimmun betegség van jelen az életedben 
• A vegetatív idegrendszeredet, a vagus idegedet szeretnéd kezelni
• A tested teljesítőképességének javítása
• Prevenció esetén

Ha valamelyik csoportba tartozol, vagy egyszerűen csak kérdéseid vannak, keress bizalommal!

Ha valamelyik csoportba tartozol, vagy egyszerűen csak kérdéseid vannak, keress bizalommal!

2017 óta egyéni terápia 350+ óra

2017 óta művészetterápiás egyéni és csoportos terápia

2019 óta mindfulness, buddhista praxis és elvonulások

2020-2021 Élet intelligencia folyamatok

2020 óta Bodywork csoportok

2022 óta újjászületés csoportok

2022 női csoportok

2023 Létra önismereti csoport

Szakmai utam:

Nem emlékszem, hogy volt-e olyan, amikor nem a gyógyítás vonzott. 

2000-ben lettem gyógytornász, majd képződtem mozgás fókuszú iskolákban: Stott Pilates, Kinetic Control, Anatomy Trains, Schroth terápia, gerincstabilizációs tréningek, perifériás idegmobilizáció, intenzív terápiás légzés terápia.

A mozdulatok mellett az érintés, a manuális technikák szerelmese is vagyok. Elvégeztem a Barvicsenko-féle manuálterapeuta képzést, valamint több helyen tanultam lágyrész, fascia technikákat. Emellett tape, flossing, hegkezelés és vagus terápiát is alkalmazok. Shiatsu kezelőként a Hagyományos Kínai Orvoslás is formálta a gondolkodásmódomat. 

A nyugati tudományt és a keleti gyógyítás tapasztalatait ötvözve hiszem, hogy minden megtanult technika az én személyiségemen keresztül manifesztálódik, ezért is tartom fontosnak a saját önismereti és meditációs praxisom gyakorlását.

A csoportvezetést  Kun Szilvi integrál csoportvezető képzésén tanultam, ahol nemcsak elméleti alapokat sajátítottam el, hanem gyakorlati tapasztalatokat is gyűjtöttem. Ezenfelül segítőként is részt vettem és veszek a csoportjain, továbbfejlesztve és alkalmazva a tanultakat a gyakorlatban.