Boncz Mercédesz Tamara

Megítélésem szerint minden élethelyzet egyedi, ezért munkám során személyre szabott, empatikus és gyakorlatias támogatásra törekszem. Digitális és kommunikációs tanácsadóként gyermekeket, serdülőket, szülőket, felnőtteket és családokat támogatok abban, hogy tudatosabban lássák helyzetüket, felismerjék erőforrásaikat és megtalálják a számukra megfelelő továbblépési lehetőségeket.

Kiemelt területeim a médiatudatosság, a családi és interperszonális kommunikáció, az önismeret és önbizalom fejlesztése, a konfliktuskezelés, a pályaorientáció és karriertervezés. Foglalkozom továbbá életvezetési elakadásokkal, életszakaszváltásokkal, munkahelyi stresszel, a kiégés megelőzésével, motivációvesztéssel, a munka–magánélet egyensúlyával, valamint változások és veszteségek feldolgozásának támogatásával. Szülők és fiatalok esetében fontos témám a családi kommunikáció, a digitális világ kihívásai, az önállósodás és a családról való leválás folyamata.

Kommunikáció- és médiatudomány mesterszakos végzettségem mellett emberi erőforrások tanácsadó mesterszakos tanulmányokat folytatok. Munkámban a kommunikációs, digitális és humán szemléletet ötvözöm. Célom nem kész válaszok adása, hanem egy biztonságos, ítélkezésmentes tér megteremtése, ahol közösen találjuk meg a működő megoldásokat.

Digitális és kommunikációs tanácsadóként gyermekeket, serdülőket, szülőket, családokat és felnőtteket támogatok. Fordulhatsz hozzám, ha nehézséget okoz a kommunikáció, a konfliktusok kezelése, az önérvényesítés vagy a személyes határok kialakítása; ha szeretnéd jobban megérteni önmagad, erősíteni önbizalmadat, megtalálni belső motivációdat vagy egy elakadt élethelyzetből továbblépni.

Segítek életszakaszváltások, családról való leválás és önállósodás, pályaválasztás, továbbtanulás, karrierdöntések, munkahelyi stressz, motivációvesztés, valamint a kiégés megelőzése kapcsán. Támogatást nyújtok változások és veszteségek feldolgozásában is.

Szülők és családok esetében kiemelt területem a családi kommunikáció, a szülői szereppel járó nehézségek és a szülői kiégés megelőzése. Gyermekeket és serdülőket támogatok abban, hogy magabiztosabban igazodjanak el az online és a mindennapi világ kihívásaiban. Kiemelten foglalkozom a digitális és médiatudatossággal, a tudatos képernyő- és közösségimédia-használattal, az online biztonsággal, valamint a kortárs kapcsolatok, a beilleszkedés és az önbizalom kérdéseivel. A nagyobbakat pályaorientációban, továbbtanulási döntéseikben és saját útjuk megtalálásában is segítem.

A közös munka célja, hogy jobban átlásd a helyzetedet, felismerd saját erőforrásaidat, és olyan megoldásokat találjunk, amelyek a mindennapokban is működnek.

Saját önismereti munkámat folyamatos fejlődésként értelmezem. Fontosnak tartom, hogy segítőként ne csak szakmai tudásomat bővítsem, hanem rendszeresen reflektáljak saját működésemre, kommunikációmra, értékeimre, határaimra és azokra a tapasztalatokra, amelyek formálták a szemléletemet.

Az önreflexió számomra annak felismerését is jelenti, hogy egy-egy élethelyzetben milyen érzések, gondolatok és korábbi tapasztalatok befolyásolják a reakcióinkat és döntéseinket. Kiemelten fontosnak tartom a személyes határok, az asszertív kommunikáció, az önbizalom, a családi kapcsolatok, az önállósodás és a leválás témáinak tudatos megközelítését.

Szakmai fejlődésem során is törekszem arra, hogy új nézőpontokat ismerjek meg, visszajelzéseket fogadjak be, és tudatosan vizsgáljam saját kommunikációmat és működésemet. Hiszek abban, hogy másokat hitelesen támogatni csak megfelelő önreflexióval, nyitottsággal és saját kompetenciahatáraink ismeretével lehet.

Számomra az önismeret nem egy lezárt folyamat, hanem folyamatos tanulás: lehetőség arra, hogy egyre tudatosabban kapcsolódjunk önmagunkhoz és másokhoz.

Szakmai utam során a kommunikáció, az oktatás, a digitális világ és az emberi kapcsolatok területei kerültek a fókuszomba. Kommunikáció- és médiatudományi végzettségemre építve kiemelten foglalkozom a személyközi és családi kommunikációval, a digitális és médiatudatossággal, valamint az online tér mindennapi életünkre és kapcsolatainkra gyakorolt hatásaival.

Digitális és kommunikációs tanácsadóként gyermekekkel, serdülőkkel, szülőkkel és felnőttekkel dolgozom. Munkám során többek között önismereti és életvezetési kérdésekkel, kommunikációs elakadásokkal, pályaorientációval és karrierdöntésekkel, családi kapcsolatokkal, önállósodással és leválással, valamint élethelyzeti változásokkal foglalkozom. Fontos területem a szülők támogatása, a családon belüli kommunikáció és a digitális nevelés kérdésköre is.

Emberi erőforrások tanácsadó mesterszakos tanulmányaim tovább bővítik szakmai szemléletemet a karrier, a munkahelyi élet, a motiváció és az emberi erőforrások területén.

Angol és német magántanárként gyermekekkel és felnőttekkel egyaránt dolgozom. Az oktatás során szerzett tapasztalataim megerősítették bennem a személyre szabott támogatás, a motiváció és a biztonságos, elfogadó kommunikáció jelentőségét. Munkámban ezeket a különböző szakmai területeket egységes, gyakorlatias szemléletben kapcsolom össze.