Béres Eszter

Szocio, - és művészetterápiás tanulmányaimat a Magyar Művészetterápiás Egyesületnél végeztem Németh László vezetésével, a három éves képzést követően 150 órás pszichodráma sajátélményben vettem részt.
2018 óta a Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület hallgatójaként a személyközpontú tanácsadás területén is bővítem tudásomat, Pintér Gábor és Pataky Krisztina vezetésével.

Zenei képzettségemet a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem jazz-ének szakán, az ELTE BTK ének-zene, karvezető szakán, majd a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem zenetudományi mesterképzésén szereztem. Színpadi tapasztalatom kisebb formációk és kórusvezetés révén gazdagodott, ahol a klasszikus és dzsessz műfajok ötvözését kedvelem. Emellett zeneiskolában és általános iskolában is tanítok, egyéni és csoportos foglalkozásokat vezetve.

Szorongás, stressz, feszültség csökkentése

Depresszió, érzelmi nehézségek feldolgozása

Trauma, poszttraumás stressz zavar (PTSD)

Önbecsülés és önismeret fejlesztése

Kapcsolati, családi vagy párkapcsolati problémák

Étkezési zavarok és életmódbeli nehézségek

Egyedülálló szülőség

Hosszú évek során mélyreható egyéni önismereti munkát végeztem analitikus és dinamikus terápiás módszerekkel, ami lehetővé tette, hogy saját érzelmi és gondolati folyamataimat jobban megértsem, és empatikusan kísérjem a hozzám fordulókat.

Emellett részt vettem különféle csoportos önismereti élményekben is, többek között:

160 órás Művészetterápiás csoport

120 órás Pszichodráma csoport

120 órásRogersi személyközpontú csoport

Ezek a csoportélmények megtanítottak a dinamikák felismerésére, a másokkal való együttműködésre és a közös feldolgozás erejére. A sajátélményes tapasztalataim révén biztonságos, támogató és elfogadó kereteket tudok teremteni mind egyéni, mind csoportos munkában.

• Művészetterápia: Egyéni és csoportos foglalkozások vezetése, rajz, festés, kollázs és dramatikus módszerek alkalmazása

• Személyközpontú tanácsadás: Egyéni terápiás munka, kliens-központú megközelítés, empátia és elfogadás alapelveinek alkalmazásaZenei tevékenység: Színpadi fellépések kisebb formációkkal, kórusvezetés, klasszikus és dzsessz műfajok ötvözése

• Oktatás: Zeneiskolai és általános iskolai tanítás, egyéni és csoportos órák vezetése

• Csoportos önismereti munka: