Almássy Katalin

Üdvözöllek!

Almássy Katalin vagyok, Üzleti coach, tréner és HR szakember.

Abban tudlak támogatni, hogy jobban érezd magad az üzleti világban, és megtaláld a neked megfelelő megoldást a szakértői, vezetői vagy vállalkozói munkád során felmerülő nehézségeidre.

Szeretnék segíteni, hogy szeresd a munkádat, és kiteljesedj benne, de ne a munka és a feladatok uralják az életedet, hanem jusson elég időd, energiád és türelmed magadra és a családodra is.

 10+ évig dolgoztam HR szakemberként -  először fejvadász cégnél, majd a pályafutásom nagy részét vállalati HR partnerként töltöttem. Itt megismertem az üzleti- ezen belül is a multinacionális világ- működését és az itt dolgozó szakemberek és vezetők kihívásait. 

A HR-esként tapasztalt élmények mellett a gyermekeim születése is sokat formált a munkával kapcsolatos gondolkodásmódomon.

Ez a gondolkodásmód változás vezetett végül oda, hogy 2024-ben coachként és trénerként kezdtem el támogatni a hozzám forduló szakembereket, vezetőket és vállalkozókat.

Téged is abban tudlak támogatni, hogy tudatosabban felismerd a munkáddal kapcsolatos működésedet, és új nézőpontot, valamint eszközöket kapva képes legyél magabiztosan és önazonosan vezetni az életedet- a munkával járó emberi és szakmai kihívásokat és stresszt hatékonyan kezelni,  hogy otthon és a szabadidődben türelmes és jelen lévő tudj lenni. 

• a munkáddal, felelősségeddel járó stressz hatékony kezelése
• munkád és magánéleted egyensúlyának kialakítása, esetleges túlórázásod csökkentése
• munkaidőn kívül a munkán, feladatokon való aggódás megszűntetése, hogy élvezni tudd a szabadidődet és jelen legyél a családoddal
• hatékony időgazdálkodásod kialakítása
• üzleti kommunikációs készségeid erősítése
• szakmai önbizalmad és magabiztosságod erősítése 
• maximalizmusod, megfelelési kényszered csökkentése
• egészséges határaid meghúzása a szakmai életben 
  
• kiégésed visszafordítása
  
• a munkád során felmerülő emberi konfliktusaid megoldása
• vezetőként a vezetői készségeid és gyakorlataid erősítése
• karrier- és, munkahelyváltással kapcsolatos kérdéseid

Támogatlak, hogy kezelni tudd a munkáddal és a felelősségeddel járó stresszt, és ne vidd azt haza – ne agyalj a munkán otthon is, és jelen lévő, türelmes tudj lenni azokkal, akik igazán számítanak neked.

Eszközöket dolgozunk ki, amik segítségével képes leszel egészséges határokat húzni a munkádban és azon kívül is, amivel erősödni fog az önbizalmad, és hatékonyabban be fogod tudni osztani az idődet.  

A coaching folyamat hatására mélyül az önismereted, önreflexiód, és ennek köszönhetően belső nyugalommal, magabiztosan fogod tudni kezelni a munkádban előforduló emberi és szakmai kihívásokat. 

2019 óta folyamatosan járok segítő szakemberhez. Hiszem, és tapasztalom is, hogy az egyéni, személyre szabott önismereti munka az, ami igazán nagy eredményeket hoz. 

Az önismereti utam egyetemista koromban kezdődött, amikor önkéntesként csatlakoztam egy kortárssegítő diák szervezethez. Itt kezdtem el aktívan segítőként dolgozni, és itt kaptam először én is az önismeretemet és tudatosságomat fejlesztő képzéseket.

Később a munkahelyeimen volt lehetőségem több készségfejlesztő tréningen részt venni, az egyik leghasznosabb egy több napos asszertív kommunikációs képzés volt, aminek a tudását és gyakorlatait a mai napig alkalmazom. 

A szabadidőmben pedig sokat olvasok és hallgatok pszichológiai, önismereti, emberi működéssel kapcsolatos tartalmakat, amik szintén sokat adtak hozzám. 

10+ év HR szakértői tapasztalat (Hays Hungary, Vodafone VSSB, AVL Hungary Kft.)

2024 óta coach, team coach és készségfejlesztő tréner