– Önazonosság, határok és kapcsolódás önfeladás nélkül
ÖNISMERETI CSOPORT májustól HAVI EGY SZOMBATI vagy VASÁRNAPI NAPON, Budapesten.
A csoport neked szól, ha az alábbi témák közül legalább egyhez kapcsolódni tudsz:
gyakran érzed azt a párkapcsolatodban, hogy valami nem jó, de nehéz pontosan megfogalmazni, mi hiányzik vagy min lenne fontos változtatni,
újra és újra hasonló helyzetekkel találkozol a kapcsolataidban, mintha ugyanazok a minták ismétlődnének, csak más szereplőkkel,
nehéz nemet mondanod, megfogalmaznod az érzéseidet vagy azt, amire egy adott helyzetben szükséged lenne,
megéled a magány élményét – akár egyedül élsz, akár kapcsolatban vagy,
gyakran alkalmazkodsz és igyekszel megfelelni, különösen a munkádban, miközben egyre több belső feszültséget tapasztalsz,
a dühöt és a frusztrációt inkább visszatartod, majd bűntudattal vagy önváddal éled meg, amikor mégis megjelenik,
párkapcsolatra, családra, gyermekre vágysz, és szeretnéd jobban megérteni az eddigi akadályozó tényezőket,
férfiként keresed, hogyan tudnál biztonságosabb belső erőből jelen lenni, és hitelesebben kapcsolódni,
vagy csak szeretnél önmagad mélyebb megismerése és új alternatívák kipróbálása révén működőbb, önazonosabb életet élni.
Ez a 150 órás önismereti pszichodráma csoport teret ad arra, hogy – ránézz a kapcsolati mintáidra, – megtaláld a saját határaidat és hangodat, – és megtapasztald, hogyan lehet kapcsolódni másokhoz anélkül, hogy feladnád önmagad.
A 150 órás önismereti pszichodráma csoportot májusban indítjuk. Az alkalmakra havonta egy szombati vagy vasárnapi napon kerül sor, 9:00 és 17:30 óra között, Budapesten. (Egy alkalom 45 perces akadémiai órákkal számolva 9 órának felel meg.)
Mit kell tudni a módszerről?
Kapcsolati mintáinkon, viselkedési beidegződéseinken, lelki dolgainkon csoportban, játékos pszichodráma módszerekkel dolgozunk.
Mozgásos, interaktív gyakorlatok során kipróbálhatsz olyan szerepeket, helyzeteket, amik segítenek megfigyelni és megérteni saját cselekedeteidet, reakcióidat bizonyos helyzetekben. A csoport biztonságos terében kipróbálhatsz új cselekvéseket, új viselkedést alakíthatsz ki, mely által megélheted a saját spontaneitásodat, kreativitásodat.
A csoportban nagy erőt kapsz, ha megérzed, hogy nem vagy egyedül, vannak hasonló helyzetekkel küzdő társak, segítők. A csoportban megélheted a segítés, összetartozás élményét és felszabadító erejét is.
A csoporton való részvétel a Képzési Rendnek megfelelően a pszichodráma asszisztensi képzésbe 120 órában beszámítható. A csoportba való bekerülést egy személyes egyéni beszélgetés előzi meg, amely díjmentes.
Betöltés...
