Amikor valami nem jó, a tested és az életed is jelez
Lehet, hogy újra és újra ugyanabba a helyzetbe kerülsz. Lehet, hogy egy kapcsolatban, döntésben vagy élethelyzetben nem találsz előre. Vagy már a tested is jelzi, hogy valamin változtatni lenne jó.
De mit jelentenek ezek a jelzések? És hogyan lehet úgy közel kerülni hozzájuk, hogy ne csak megértsd, hanem valóban át is éld, mi zajlik benned?
A SzomatoDráma (és más) csoportban nem kész megfejtéseket kapsz. Biztonságos keretek között, a saját megéléseiden keresztül nézhetsz rá arra, ami benned és az életedben változásra vár.
Már egyetlen nap is elindíthat egy fontos belső folyamatot.
„Sejtettem, hogy érdekes élmény lesz a SzomatoDráma nap, de álmomban sem gondoltam volna, hogy az érzelmi világom ilyen intenzíven megmutatkozik majd. Szívből ajánlom a SzomatoDráma napot, ha készen állsz megismerni önmagad mélyebb rétegeit is a tényleges és pozitív változásért.”
Johanna, Budapest
Hagyod magad meglepni? :)
Neked szólhat ez a nap, ha
megrekedtél valamelyik életterületeden,
feszültség vagy szorongás kíséri a mindennapjaidat,
a tested is jelzi, hogy valami nincs rendben,
újra és újra hasonló kapcsolatokban vagy helyzetekben találod magad,
érzed, hogy ez így nem mehet tovább,
nemcsak beszélni szeretnél a változásról, hanem megtapasztalni is valami újat.
Mi történik a csoportban?
Kis létszámban dolgozunk: velem együtt legfeljebb hatan leszünk.
A nap során minden résztvevőnek lesz saját játéka, amelyben főszereplőként dolgozhat a saját témájával. A többiek szereplőként kapcsolódnak be egymás folyamataiba.
Egy-egy szerepben gyakran meglepően gyorsan ismerőssé válik a másik története. Miközben őt segíted, te magad is kaphatsz felismeréseket, új nézőpontokat és fontos tapasztalatokat.
Nem kell előre tudnod, hogyan kell „jól” részt venni. A folyamatban végig kísérlek, és a saját határaidat is tiszteletben tartjuk.
Mit vihetsz magaddal?
A nap végére közelebb kerülhetsz ahhoz,
mi tart fenn egy visszatérő elakadást,
mit próbál jelezni a tested vagy egy élethelyzeted,
mire lenne valójában szükséged,
és mi lehet a következő, számodra is megtehető lépés.
Ajándékként egy testet és lelket támogató KISOKOSt is kapsz, amely segít felidézni és továbbvinni a csoporton szerzett tapasztalataidat a hétköznapokba.
A SzomatoDráma (és más) csoport önmagában is jelentős önismereti élmény lehet, és jól kapcsolódhat már zajló egyéni önismereti, coaching- vagy terápiás folyamathoz is. Nem helyettesít orvosi vagy pszichoterápiás kezelést.
Integrál szemléletű önismereti tanácsadóként, SzomatoDráma-játékvezetőként, valamint család- és rendszerállításban szerzett sokéves tapasztalattal kísérem a csoportot.
Részvételi díj:
SzomatoDráma (és más) nap: 40 000 Ft/fő
A csoport kis létszámú, ezért minden résztvevő jelenléte számít. A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod véglegesen biztosítani.
Betöltés...
