Háromalkalmas biblioterápiás önismereti csoport felnőtteknek Lázár Ervin meséivel

Judit jelentős szakmai és általános műveltsége mintegy mellesleg támogatja a segítő folyamatot. Olyan természetességgel kérdez, beszélget, hogy a beszélgetőtárs egyszerre azon kapja magát, letette a probléma súlyát, immár fel tudja emelni a tekintetét és saját maga is kíváncsian várja a Judit által megfogalmazott kérdésekre az önnön válaszait. Felszabadító ez a ...perspektíva váltó pillanat, ajánlom mindenkinek.

Judit biblioterápiás foglalkozása egy nagyszerű találkozás volt önmagammal és a többi résztvevővel egyaránt. A választott feladatok őszinte sebezhetőségre hívták meg a jelenlévőket, és ez a mély felfedezés számomra nagy hozzájárulás volt: a kezdeti frusztráció (hiányérzet önmagammal kapcsolatban) a foglalkozás végére kisimult, béke és nyugalom töltötte be a helyét. Hálás vagyok ...mindezért.

Judit biblioterápiás foglalkozásán voltunk. Kedves személyiségéből adódóan olyan elfogadó légkört tudott teremteni, hogy bátran meg tudott nyílni mindenki. Mély felismerések, egymásra csodálkozások születtek a foglalkozások alatt. Külön szerencsém volt, hogy én az éppen felnőtté váló lányommal élhettem végig. Életre szóló élmény mindkettőnk számára a fesztelen légkörben folytatott foglalkozás alatt látni ...magunkban a másikat. Felismerni azt, hogy bizony az időnkénti egymásnak feszülést egyformaságunk okozza. Jó szívvel ajánlom, fordulja(nak)tok hozzá bátran!

Judittal három éve találkoztam először, akkor a gyászfeldolgozás programot csináltuk végig együtt. Rendkívül érzékeny, empatikus, segítőkész szakember, nagyon sokat segített. Később a gyerekkori traumák földolgozása került sorra, aztán a belső kritikus elhallgattatása. Beszélgetéseink során mindvégig érzékeltem a maximális figyelmet. Judit ha kell, hallgat, de ha arra van szükség, kérdez. Jó ...szívvel ajánlom, mert széles körű tudással rendelkező szakember. Nekem a mai napig biztos pont az életemben.

Mindig is szerettem az irodalmat, a verseket. Az iskolában rendkívül jó tanáraim voltak, a sokak által emlegetett \"mire gondolt a költő\" számomra ismeretlen volt. Mindig a saját gondolatainkra, asszociációkra voltak kíváncsiak a pedagógusok, de a nagy csoportlétszámnak és mert nem volt mindenki egyformán lelkes, nem volt könnyű dolguk. Pál Judit ...végzett biblioterápiás szakemberrel 2 alkalommal volt szerencsém találkozni, és csak óriási lelkesedéssel tudok beszélni az általa vezetett csoportos biblioterápiás foglalkozásokról. Eltérően a tanáraimtól Judit végig a háttérben maradt, és olyan finoman és csendesen terelgetett minket az ösvényeken, melyek a szavakon túl vannak, amire kevesen képesek. Rendkívüli volt mindkét alkalom, nagyon várom a következőt, és nem kérdés, hogy csak Judittal!

Ha eljön az a pillanat, amikor fölismerjük: „magam már nem birom tovább”, talán nem tudjuk, hova, kihez forduljunk segítségért. Szégyelljük gyengeségünket, titkolni akarjuk félelmeinket, elrejteni könnyeinket. Küszködünk a mindennapi feladatok szorításában, s olykor elveszítjük a kontrollt, kiesik kezünkből a toll, marad a befelé forduló, másoktól eltávolító magány és az őrlődés ...a szorongás egyre szorosabbra fonódó hálójában. A „minden mindegy”, „semmi nem érdekel”, „nincs értelme” gondolatok jó eséllyel a depresszió előhírnökei, és ilyenkor valóban lépni kell, kinyújtani a kezünket, és segítséget kérni. Nekem Judit segített, aki Gyászfeldolgozás Módszer® specialista, mediátor, coach, fejlesztő biblioterápiás szakember. Tudása széles körű, rendkívüli empátia lakik benne, és úgy tud hallgatni, meghallgatni, ahogyan kevesen. Tőle tanultam meg, hogy az érzésekről beszélni kell, mert ez a gyógyulás, az újraszületés/újjászületés alapfeltétele. Judit figyel, kérdez, ha kell, rávilágít egy-egy problémára. Sosem éreztem, hogy meg akar változtatni, közben meg az eltelt két évben mégiscsak jelentős előrelépés történt. Újra merek élni. És ez jó. Csak ajánlani tudom Juditot azoknak, aki nem félnek az önismerettől és a változástól.