Mi adja neked a biztonságot? Hol keresed, kint másokban vagy belül önmagadban?Vágysz rá, hogy megpihenhess? Hogy letehesd az éberséget, a megfelelést, a rohanást?
Egyszerűen csak lehess. Biztonságban, nyugalomban, békében a világgal és önmagaddal.
Ebben a Bodyway önismereti csoportban a biztonság testi élményét tapasztalhatod meg. Azt, amit nem lehet gondolatokkal megfogni, csak érezni. Amikor a tested ellazul, a légzésed mélyül és belül megszületik egy érzet: „Itt most jó, biztonságban vagyok.”
Megfigyelheted mi adja ezt az érzést. Lehet, hogy egy érintés, egy együttérző tekintet, vagy a talaj a talpad alatt. Talán a szabályok és határok adnak megnyugvást. Vagy épp a határtalanság. Vajon kívül keresed a biztonságot: emberekben, tárgyakban, külső körülményekben? Vagy belül önmagadban? Tudod-e, hogyan térj vissza a tengelyedbe, amikor kibillensz?
Ezen az úton finom mozgáson, érzékelésen és érintésen alapuló gyakorlatokon keresztül közelítünk a saját biztonságélményünkhöz.Lassítunk. Figyelünk. Meghallgatjuk, mit mesél a testünk.
A csoport témái: - Mi történik a testemben, amikor biztonságban érzem magam? - Mik a saját eszközeim, ha kibillenek? - Mennyire kapcsolódom az érzéseimhez? - Hogy vagyok a határaimmal és a nemet mondással?
Ezen a hétvégén lehetőséged lesz, megengedni magadnak a tapasztalás adta biztonságot. Egy belső utazásra hívunk, ahol nem kell jól teljesítened, elég ha jelen vagy és a figyelmed adod magadnak. Ha keresed a testi - lelki harmóniád és szeretnéd mélyíteni a kapcsolatot magaddal, a testeddel, a tengelyeddel, várunk szeretettel a csoportban.
Helyszín: Jurányi Ház, 1027 Jurányi utca 1., Movein terem
Díja: 24.000 Ft /nap, a helyedet 12.000 Ft előleg utalásával biztosíthatod.
A jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot, és egy rövid online beszélgetés keretében megismerjük egymást. Lehetőséged lesz kérdezni, és nekünk megismerni a témádat, amivel a workshopra érkezel. Ha mindhárman a közös munka mellett döntünk, a workshopon a helyedet az előleg befizetésével tudod biztosítani.
Ha szükséged van bármilyen további információra a csoporttal vagy a módszerrel kapcsolatban, keress minket bátran.
A csoportot vezetik: Baráth István - Bodyway csoportvezető asszisztens, Integrál szemléletű önismereti tanácsadó
A Bodyway módszerről: A Bodyway önismereti módszerében testérzetek tudatosításával, mozgással és érintéssel érkezünk meg az “itt és most”-ba, ami által felismerheted a szenvedést okozó mintáidat, amiket meghaladva mozdulhatsz egy szabadabb, tudatosabb és önazonosabb élet felé. A csoportban, nonverbális eszközökkel dolgozunk. A csoporton való részvételhez nem szükséges előzetes tapasztalat a módszer kapcsán.
A Szervezőkről Az eseményt/csoportot a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Betöltés...
