Ezen a fókuszolás bemutató workshopon lehetőséged nyílik kipróbálni a Gendlin-féle fókuszolás módszerét. Ez az önismereti módszer segít abban, hogy közelebb kerülj a belső érzeteidhez és megtapasztald milyen az, amikor a figyelmed középpontjába kerülnek a tested és a tudatalattid üzenetei.
💠 Mi az a fókuszolás? A fókuszolás egy egyszerű és mély önismereti módszer, amely segít a benned rejlő érzések felfedezésében és megértésében. Ez a módszer ítélkezésmentes, barátságos légkörben támogatja a belső utazásodat.
Mindannyiunkban él egy bölcsesség, amit a testünk hordoz. Ez az a forrás, amihez bármikor fordulhatunk, hogy erőt merítsünk, együtt legyünk a nehézségeinkkel, és kreatív módon találjunk megoldásokat.
💠 A fókuszolás:
Segít elfogadni és együtt lenni az érzéseiddel, úgy, ahogy azok vannak.
Megmutatja, hogy a nehéz érzések is változnak, és bennük rejlik a továbblépés lehetősége.
Ráirányítja a figyelmed arra, hogy merre érdemes haladnod az életedben.
💠 Milyen előnyei vannak? A nehéz érzések nem az ellenségeid, értékes információkat hordoznak. Ha megtanulsz figyelni rájuk és együtt lenni velük, természetes módon megmutatják a kiutat. Ez a folyamat a belső erőd és kreativitásod forrása.
Az érzéseid megváltoztatása helyett érdemes inkább megfigyelned őket. Minden belső érzet folyamatosan alakul. Ha teret adsz neki, magától változik, ezzel utat nyitva a gyógyulás és a fejlődés felé.
💠 Miért érdemes kipróbálnod a fókuszolást?
Kapcsolódhatsz önmagaddal: Odafigyelhetsz arra, ami benned történik, és megértheted mit üzen a tested.
Elengedheted a feszültségeket: Rátalálhatsz a régi, elnyomott érzéseidre, és megtapasztalhatod az elengedés felszabadító erejét.
Fejlődhetsz a kapcsolataidban: A fókuszolás nemcsak önmagaddal, hanem másokkal is mélyebb, hitelesebb kapcsolatot teremt.
💠 Kinek szól ez a workshop? A fókuszolás bárki számára elérhető, nem szükséges hozzá pszichológiai háttér. Ha szeretnél egy egyszerű, ugyanakkor hatékony módszert megismerni, ami támogatja az érzelmi fejlődésedet és egyensúlyodat, várunk szeretettel!
💠 Mikor és hol?
🗓️ Időpont: 2025. június 14. szombat 14:00-18:00
📍 Helyszín: Budapest, Birds of Paradise Jóga Stúdió, 1015 Budapest, Hattyú u. 14. 4. emelet (Hattyúház)
💰 Részvételi díj: 15.000 Ft/fő. A helyedet a csoporton 5.000 Ft befizetéssel tudod biztosítani. 48 órán belüli lemondás esetén ez az összeg nem jár vissza.
💰 💰 Páros kedvezmény: Ha ketten jöttök 30.000 Ft helyett 25.000-t fizettek ketten. Jelentkezési lapot mindketten töltsetek ki.
Csatlakozz, és tapasztald meg, milyen érzés elmerülni a fókuszolás világában! Egy nyitott, támogató közösségben várunk, ahol minden érzés rendben van, és lehetőséged nyílik valódi belső változásra.
Betöltés...
