Lehet, hogy a hétköznapokban sokszor egy olyan karaktert játszol, aki nem bízik magában és másokban, vagy épp nincs meg a bátorsága és eszköztára, hogy kifejezze önmagát. Lehet, hogy felnőttként eltávolodtál a benned rejlő önfeledten játszó kisgyerektől, aki még igazán kreatív és önazonos volt miközben felfedezte a világot. Lehet, hogy nehéz nemet mondanod, vagy nem tartják tiszteletben a határaidat, és lehet, hogy vannak olyan tudatalatti részeid, amelyek szabotálják, hogy kibontakozhass.
A Február végén induló 6 alkalmas zárt Integrál Önismereti Flow csoporton ezeket a témaköröket nyílik tér testközelből megvizsgálnod és átdolgoznod. Egy biztonságos környezetben léphetsz ki a komfortzónádból, és tapasztalhatod meg, hogy vagy a Bizalom, az Önkifejezés, a Játékosság, az Énhatárok, az Árnyékmunka és az Itt-és-most témaköreivel.
Neked szól az esemény ha:
– Szeretnéd növelni a tudatosságod a felsorolt témakörökben
– dolgoznál a bizalommal és önbizalommal
– Kíváncsi vagy, milyen igazán kifejezni önmagad, beélni a tested és elengedned a társadalmi konvencióknak megfelelés kényszerét.
– Újra megtanulnál játékosan állni a “komoly” dolgokhoz is
– Nehéz nemet mondanod, úgy érzed kihasználnak vagy átlépnek egy határt feléd amely már nem komfortos.
– Ránéznél családi, párkapcsolati, munkahelyi konfliktusokra egy külső szemszögből a csoport támogatásával
– Megtapasztalnád milyen őszintén kapcsolódni az itt-és-mostban, és úgy látni a másikat ahogy van, álarcok és szerepek nélkül.
Első alkalom: 2024.02.28 Szerda 18:00-21:00
További alkalmak: 02.28, 03.13, 03.27, 04.10, 04.24, 05.08
Elköteleződés: Az alkalmak egymásra épülnek, ezért az első alkalom nyílt, mely után elköteleződés szükséges a további alkalmakon részvételre.
Milyen egy Integrál önismereti Flow csoport?
Az alkalmakon non-verbális (testorientált, mozgáson alapuló, bodywork jellegű, relaxációs, stb) és verbális (megosztó, drámás, stb) csoportos és akár egyéni gyakorlatokon keresztül bontjuk ki az alkalom témakörét, majd a tapasztalatinkat, rájövéseinket átbeszélhetjük egymással.
Itt biztonságos tér nyílik érzéseid kifejezésére, kapcsolatdinamikaielakadásaidmegdolgozására, határaid felfedezésére és tudatosítására, vagy önkifejezésed eszköztárának bővítésére.
Lehetőséged nyílik megtapasztalnod milyen az itt-és-mostban álarcok nélkül kapcsolódni másokkal. Felfedezheted és gyakorolnod ezt a hihetetlenül töltő szeretetteljes minőséget, és ezeken a tapasztalaton keresztül ráláthatsz önmagad hétköznapokban rejtett részeire is.
Betöltés...
